干贝白菜汤，美味有营养

　　干贝含有多种营养成分，在餐厅是吃货们常点的食物之一，也是大众喜欢吃的食物，干贝含有丰富地蛋白质、铁、钙等多种营养成分。在医药上也有很大作用，具有滋阴补肾、神经衰弱、健脾胃、腹泻等。在中医认为，干贝比很多药材都要好，多吃不宜，少吃大补，比肉类和蔬菜类很多食物加起来营养价值还要高，干贝的做法也是有很多种，做出来的口味也大不相同，下面就简单介绍普遍做干贝的做法。

　　干贝白菜汤

　　干贝白菜汤做出来主要是汤的味道香甜可口，男女老少皆宜。

　　主料：大白菜一颗，干贝50g(要干贝肉)盐少量、食用油适量、菠菜适量、葱适量

　　做法：

　　1、干贝洗净取出其中的肉。

　　2、锅中加入2升水(水热后放油)，干贝放入煮沸。

　　3、白菜撕成叶。

　　4、汤中加入白菜，转中火煮20分钟。

　　5、煮好后放入适量盐、菠菜和葱，就可以享用啦(菠菜主要可以让汤更加美味营养)。

　　哪里可以学到干贝的做法?

　　干贝的做法有很多种，这只是其中一种，也是冰山一角。干贝做法简单，所需要的食材也并不多，做出来美味营养。想要学习干贝的做法可以到食尚香小吃培训学校学习，那里有师傅会教你比较全面干贝的做法，让你学的满意，我们的宗旨就是为学做餐饮行业的朋友服务。