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猪腰子的做法,哪里有特色小吃培训学校

食尚香   |   2017-08-15

猪腰子的做法 猪腰子

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  猪腰子的吃法有很多,比如有的人炒成菜来吃,而更多人会做成汤来吃,这种吃法会更健康有营养,做汤的时候还会加入其他食材,先按照自己的需要准备相关食材,然后按照下面步骤制作。

  一、清炖猪腰子

  材料:

  原料:猪腰子1只,鸡汤大半碗。

  配料:娃娃菜,木耳,笋,葱,姜,蒜少许,胡椒粉,料酒,盐。

  做法:

  1、猪腰子竖切成3-4MM的薄片,浸泡在清水当中,中途换几次水,至水清澈即可。

  2、鸡汤大半碗,入木耳、笋炖开后,转小火。

  3、猪腰子沥干,入滚烫的开水烫两次,第二次烫成这样就可以了。

  4、汤里入娃娃菜、葱、姜,调一点胡椒粉。

  5、汤开后,入烫好的猪腰子,锅开后略调料酒、盐,放点蒜泥(如果是青蒜叶子比较好)即可。

猪腰子要怎么吃才营养健康?

  二、红枣猪腰参汤

  材料:

  猪腰1个、红枣15颗、花旗参10克、生姜1块、食用盐少许。

  做法:

  1、准备所需用到的材料。

  2、将猪腰洗净,剥去薄膜,剖开,剔去筋,切成花状,生姜去皮切片。

  3、锅内注入清水加入一块姜片,水烧开后倒入腰花焯2分钟剩起,用清水洗净。

  4、砂锅内注入清水,放入腰花及剩余的姜片。

  5、红枣及花旗参洗净,放入砂锅内。

  6、盖上锅盖,大火烧开,小火煲上2个钟,比较后撒上少许盐即可享用。

  小诀窍

  1、煲汤时盐需比较后再放,这样盐里的碘才不会挥发,营养及味道更好!

  2、这是滋补的汤,味道已很鲜美了,所以味精,鸡精或其它调料就不需再加了。

  3、血脂偏高者、高胆固醇者应少食或忌食猪腰。

  4、煲汤时间太长,使用煤气灶的同学应时不时的查看炉子是否熄火,以免造成危险。

猪腰子要怎么吃才营养健康?

  三、腰花木耳汤

  菜谱简介色泽鲜艳,味鲜香。

  材料:

  主料:猪腰子300克,

  辅料:水发木耳15克,竹笋50克,火腿30克,青蒜20克,

  调料:大葱5克,味精3克,盐5克,胡椒粉2克,鸡粉2克,香油10克。

  做法:

  1.腰花洗净,剔去臊膜,后切成兰花片;

  2.木耳用清水洗净;

  3.将木耳、笋、火腿切片,青蒜苗切段;

  4.将腰花片、火腿片、笋片焯水捞出,放在汤碗内;

  5.锅内倒入水,放青蒜苗段、味精、精盐、鸡粉、胡椒粉烧开;

  6.浇在放腰花、笋片、火腿片的碗中,淋上香油即成。

  哪里有学习特色小吃制作的学校?

  特色小吃有很多,猪腰子只是其中的一种,猪腰子只要会做绝对是人间的一大美味菜系,有想要学习猪腰子的做法可以到食尚香西安小吃培训学校学习。

 

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